Kunsttherapie nutzt Malen, Zeichnen und Gestalten als Mittel, um Emotionen sichtbar zu machen und innere Prozesse zu verarbeiten. Sie hilft, ohne Worte auszudrücken, was oft schwer zu sagen ist. Dabei geht es nicht um künstlerisches Können, sondern um persönliche Entfaltung, Stressbewältigung und seelische Stärkung. Kunsttherapie kann unterstützend wirken bei Ängsten, Belastungen oder zur Förderung der eigenen Ressourcen – ein kreativer Weg zu mehr Wohlbefinden und Selbstverstehen.