Vision Board

„Vision Board 2026 : Deine Träume und Ziele im Bild“

Mach dir deine Wünsche und Ziele für das kommende Jahr bewusst und bring sie kreativ zum Ausdruck! In diesem Workshop gestalten wir gemeinsam ein Vision Board – ein kraftvolles Werkzeug, um deine Träume, Ziele und Intentionen visuell zu verankern. Das Vision Board dient als motivierender Leitfaden für das neue Jahr und unterstützt dich dabei, deine Visionen im Alltag greifbar zu machen.

Mithilfe von Bildern, Worten und Symbolen kannst du deine persönlichen Ziele für das neue Jahr visualisieren, sei es in den Bereichen Beruf, Gesundheit, Beziehungen oder Selbstentfaltung. Durch die kreative Auseinandersetzung mit deinen Wünschen stärkst du dein Bewusstsein für das, was du wirklich erreichen möchtest, und setzt kraftvolle Impulse für den Jahresbeginn.

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Ziele des Kurses:

• Klarheit über persönliche Ziele und Träume für das neue Jahr erlangen.

• Ein Vision Board als visuelle Darstellung dieser Ziele gestalten.

• Positive Energie und Motivation für den Start ins neue Jahr schöpfen.

• Den Fokus auf das Wesentliche setzen und sich bewusst ausrichten.
   

Ablauf des Kurses:

Vormittag:

• Eintrudeln zwischen 8:30-9:00

• Begrüssung und Einführung in die Technik des Vision Boards.

• Reflexionsübungen: Rückblick auf das vergangene Jahr – Was möchte ich loslassen? Was wünsche ich mir für das neue Jahr?

• Achtsamkeitsübungen zur Fokussierung: Deine Träume und Wünsche klar vor Augen.

• Erste Sammlung von Bildern, Worten und Symbolen aus Zeitschriften, Fotos und inspirierenden Materialien.

Nachmittag:

• Gestaltung des Vision Boards: Collage-Techniken, kreative Integration von Bildern, Farben und Worten.

• Vertiefung: Strukturierung der Ziele (Beruf, Gesundheit, Familie, Selbstfürsorge, Hobbys, etc.).

• Abschlussrunde: Dein Vision Board als Werkzeug für den Alltag – Wie kannst du es nutzen, um dich im neuen Jahr immer wieder auf deine Ziele auszurichten?
   

Zielgruppe:

• Menschen, die ihre Wünsche und Ziele für das neue Jahr klarer sehen möchten.

• Personen, die kreative Techniken nutzen möchten, um ihre Intentionen visuell zu verankern.

• Jeder, der sich mit Motivation und positiver Ausrichtung auf das neue Jahr vorbereiten möchte.
   

Hinweise:

• Keine künstlerischen Vorkenntnisse notwendig.

• Bringe gerne persönliche Bilder oder Gegenstände mit, die dich inspirieren oder dir wichtig sind.